Kafein Toleransı (Baş Ağrısı Alert)

[alimcancoban]

Yıllar yılı kahve düzenli kahve ve çay tüketmenin insanda inşa ettiği bir durum var. Kahve içmediğimiz zaman baş-göz ağrıları yaşamak. Kafein eksikliği duymak. Bu sanki bir bağımlılık(sanki fazla oldu). Özellikle bir dönem pre-workout kullanıyordum(bilmeyenler için sporda enerji vermesi için alınan bir supplement içerisinde 200-250mg kafein var). O dönemlerde spora gitmediğim için almadığım zaman baş ağrıları daha da yoğunluktaydı. Şu an kahveyi sabah işte içtiğim ve akşam nargile yanında(kahve cringe?) olmak üzere sınırladım. Fakat bunu bile aksattığımda baş ağrısı çekiyorum. Bunu yaşayanlarınız var mı? O gün kahve içene kadar baş ağrısı çeken, ya da buna bir çözüm bulabilen var mı?

 

[CoFFeePaTh]

2-3 gün sürüp biter. Kahve yüksek bir fizyolojik bağımlılık yapmaz. Duygusal bağımlılığı daha fazladır.

 

[alimcancoban]

2-3 gün sürüp biter. Kahve yüksek bir fizyolojik bağımlılık yapmaz. Duygusal bağımlılığı daha fazladır.

Ama 2-3 gün içmeyip ağrıya kafa tutucaz. Son tekrar kahve içmeye devam edicez aynı durum oluşacak. psikolojik olduğuna da eminim ama bu psikoloji bi bende yoktur sanırım.

 

[CoFFeePaTh]

Hayır yanlış anladınız, baş ağrısının sebebi yarattığı düşük etkili fizyolojik bağımlılık zaten.

Bir kere bağımlılık gelişince, içilmediğinde o ağrı olur normal olarak. 2 günde geçer, sonra tekrar kullanım başlayıp yine biterse yine ağrı oluşur.

 

[alimcancoban]

Hayır yanlış anladınız, baş ağrısının sebebi yarattığı düşük etkili fizyolojik bağımlılık zaten.

Bir kere bağımlılık gelişince, içilmediğinde o ağrı olur normal olarak. 2 günde geçer, sonra tekrar kullanım başlayıp yine biterse yine ağrı oluşur.

Kahve içmek dışında o an baş ağrısını kesecek bir çözüm var mıdır hocam?

 

[CoFFeePaTh]

Kafein eksikliğini giderecek bir şey var mı diye soruyoruz burada, sanırım kafein içeren ağrı kesiciler işe yarar.

 

[dwtexe]

Çok minik miktarlarda kahve içmek kesiyor bende bu ağrıyı zehrin ilacını yine kendisinden yapıyoruz

 

[Silinen üye 7803]

Çok minik miktarlarda kahve içmek kesiyor bende bu ağrıyı zehrin ilacını yine kendisinden yapıyoruz

 

[alimcancoban]

Sabah uyanamayıp kahve yapamadığımda bu moddayım eve gidene kadar.